深層組織按摩（Deep Tissue Massage）針對的是肌肉深層與筋膜層，與一般舒壓按摩不同，強調用力深入肌肉組織以解除長期積壓的肌肉結與黏連。常用於處理慢性痠痛、運動傷害或姿勢不良導致的肌肉緊繃。按摩過程雖有明顯壓力感，甚至可能有些微痠痛，但對於長期僵硬部位具有高度改善效果。術後建議多喝水，加快代謝廢物排出，並避免短時間內進行激烈運動。